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Seguimos 👊🏻💪🏻
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1179 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 94.94克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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 评论
oie. como vc faz este ovo cremoso?
2023年11月21日 会员：: suzanamoraes
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Faço o ovo mexido e misturo com uma colher de ricota light 🥰
2023年12月7日 会员：: nathbastos
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