在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 138.36克.
早餐: Melão Amarelo, Bom Destino Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Batata Inglesa, Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Polenghi Requeijão Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Laranjas, Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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