在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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124.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 72.92克.
早餐: Mandalina. 午餐: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. 晚餐: Derya Ton Balığı. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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