在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 159.19克.
早餐: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. 晚餐: Mirel Торт Черничное Молоко, Кулинариум Плов с Курицей, Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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