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Blij mee maar vanavond weer uiteten 🫣
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102.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 147.29克.
午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, AH Pistolet Bruin. 晚餐: Koh Thai Gele Currypasta, Vemondo Passion Fruit & Mango Mousse, AH Mango Gesneden, AH Excellent Trifle Mango, Campina Slagroom Royale, AH Bloemkoolroosjes, Witte Rijst, Gember, Courgette, Uien, Knoflook, AH Kokosmelk, AH Kikkererwten, Zoete Aardappel. 小食/其他: Hipro Proteine Chocolade-Hazelnoot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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