在2011年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 176.44克.
早餐: eas shake, cantaloupe. 午餐: kashi pizza, weight watchers cheese, hormel turkey pepperoni. 晚餐: chicken almond berry salad. 小食/其他: eas, skinny tea vodka. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|