在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 76.35克.
午餐: Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 小食/其他: Chocolate Biscuit, Almond Biscuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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