在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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181.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 173.93克.
午餐: Black Diamond Cheddar Style Slices, Ocean's Solid Light Tuna, Kirkland Signature Mayonnaise, Superstore Sliced Italian Loaf, Tomatoes. 晚餐: VH General Tao Sauce, Mushrooms, No Name Frozen Peas & Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Knorr Tomato Vegetable Soup. 小食/其他: T&T Roasted Seaweed Snack, Tootsie Roll Caramel Apple Pop. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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