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teelaps
日记
2023年11月20日
teelaps的日记, 2023年11月20日
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在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
10.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月20日:
250 千卡
脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 32.00克.
早餐:
Driscoll's Organic Strawberries.
午餐:
Michelina's Authentico Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy.
更多的......
一星期增加1.5 公斤
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