在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 73.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 187.80克 | 碳水物: 90.87克.
早餐: Veneziana Pan Integral con Salvado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. 午餐: Zanahoria, Huevo, Cuadril, Pan Rallado. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Paladini Morcilla Parrillera. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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