在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 168.67克.
早餐: Pêssegos, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Maçãs Gala, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Bacio di Latte Sorvete de Maracujá, Bacio di Latte Cioccolato 70%, Bacio di Latte Limone Siciliano. 小食/其他: Subway Frango, Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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