在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 184.22克.
早餐: Grancereale Classico, Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light, Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane ai Cereali. 午餐: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Polenta. 晚餐: Pasta al Pomodoro, Bietola, Asiago, Torta Mimosa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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