在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 171.80克.
早餐: Конфета, Белоцерковский Творог 5%, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Сахаром, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). 午餐: Клубника, Жако Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Сгущенка, Украинский Творог 5%, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
|