在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 178.39克.
早餐: Tempe. 午餐: Keripik Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Cakalang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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