在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Oseng Buncis Tempe, Tempe Mendoan, Pepes Tongkol, Nasi Putih. 午餐: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Pepes Tongkol, Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Goreng, Ote-ote, Pentol, Pop Ice Pop Ice, Melon. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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