在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 86.13克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 272.73克.
早餐: Café, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco. 午餐: Patatas Fritas, Kem Piña , KFC Chicken Sandwich. 晚餐: Kem Piña , PF Fiambre de Jamón Sándwich , Calo Queso Gauda, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. 小食/其他: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate , Café, Nabisco Club Social, Café. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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