在2023年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 319.68克.
早餐: Afang Soup Afang Soup. 午餐: Nigerian Food Egusi Soup, Boiled Plantain. 晚餐: Indomie Relish Seafood Delight, Soda. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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