|
Мечтала о жареной рыбе) Муж нашел в Глобусе карпа Обожаю Глобус💔
|
1715 千卡
|
脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 161.39克.
早餐: Блины на Молоке, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Чай с Сахаром, Сгущенка, Апельсиновый Джем, Глобус Салат Оливье. 午餐: Творожная Запеканка с Тыквой, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Карп Жареный, Пеко Хлеб Альпийский, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром. 小食/其他: Творожная Запеканка с Тыквой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. 更多的......
|
|
 评论
Училась на ДИЕТОЛОГА 🥑🫑🍋,
постоянно развиваюсь в этом направлении 🫶
Снизила вес на 20 кг, помогаю снизить другим. Создала женское сообщество, женский круг поддержки друг друга 🙏🙏🙏
✅БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
✅БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
✅МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
✅РАЗБОР ТАРЕЛОК
☎️ 8-988-365-0770
При выполнении моих рекомендаций результат гарантирован. 💯💯💯
Не жди завтра, начни уже сегодня.
2023年11月19日 会员：: ПП чат 139
|
Подскажите, рецепт запеканки, пожалуйста
2023年11月19日 会员：: myybeloved
|
2023年11月19日 会员：: Карабутик
|
@myybeloved
🥧 Тыквенно-творожная запеканка :
1. Творожная масса:
Творог - 400гр
Йогурт - 100гр
Яйца - 2шт
Мука - 3 ст ложки с горкой
Ванилин - 5гр
Сахар - 150гр
Разрыхлитель - 10гр
2. Тыквенная масса:
Тыква - 500гр
Яйца - 2 шт
Сахар - 150гр
Мука - 3 ст ложки с горкой
Ванилин - 5гр
Разрыхлитель - 10гр
1. Тыкву очищаем от внутренностей, режем на дольки. Ставим в духовку на 180* до мягкости (30-40мин - зависит от толщины долек)
2. Творог взбиваем миксером или блендером с яйцами, ванилином, сахаром и йогуртом. Добавляем муку, разрыхлитель. Взбиваем до однородности. Отставляем.
3. Печенную тыкву отделяем от кожуры, блендерим до однородности. Добавляем яйца, ванилин, сахар - взбиваем. Добавляем муку и разрыхлитель. Взбиваем до исчезновения комочков.
4. Форму для запекания (советую силиконовую, чтобы потом достать на блюдо) смазываем щедро сливочным маслом, и по 1-2 ложки вливаем поочередно обе массы друг в друга, по принципу коржей «зебра»
5. Ставим в духовку, разогретую до 180* на 40-45 минут.
6. Их формы запеканку достаем спустя 20-30 минут после приготовления, пока еще не остыла.
Вкусно как в холодном виде, так и в свежеиспеченном!
2023年11月19日 会员：: Мышка Бу
|
Костя2113 да) вот такой вот у пеня бедный-несчастный муж 😂
2023年11月19日 会员：: Мышка Бу
|
🌞 спасибо за рецепт запеканки 👍🏻
2023年11月20日 会员：: sharipova.nelli79
|
Я обожаю речную рыбу, но дома сама не жарю, мороки много. К маме приезжаю - она может приготовить. Вот кому-то тиной пахнет и кости, а мне не пахнет.
2023年11月20日 会员：: Anna_FitМе
|
Trener_Anna вот кости напрягают
С непривычки вчера неумело вспоминала как аккуратно копаться в ней)
Зато корочка вкуснаяаааа 🥰
И тоже не люблю чистить ни снаружи ни внутри😄
2023年11月20日 会员：: Мышка Бу
|
Костя2113 спасибо большое за советы и рецепт! 😉
2023年11月20日 会员：: Мышка Бу
|
Спасибо большое за рецепт!
2023年11月21日 会员：: myybeloved
|
|
|