在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 50.35克.
早餐: Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Перекресток Рикотта, Овсяноблин на Кефире. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Я Любимый Курник с Курицей. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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