在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 334.43克.
早餐: Tea with Milk and Sugar. 午餐: White Rice, Bonda, Peanut Chutney, Idli. 晚餐: Masoor Dal, Bottle Gourd, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, White Rice, Egg Omelette . 小食/其他: Green Tea, Roasted Chana. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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