在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Котлеты Домашние Жареные , Ряба Майонез Провансаль, Родные Просторы Батон Подмосковный, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows. 午餐: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 晚餐: Макфа Вермишель Отварная, Магнит Банан. 小食/其他: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Картофельный Суп, Prisma Яблоко Антоновка . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|