在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 119.09克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Fit Parad Заменитель Сахара, Увелка Гречка, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Лимон, Шарлотка пп. 午餐: Приправыч Корица Молотая, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленая Линия Яичный Белок, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо, Соль, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|