在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Жареное Яйцо, Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, President Сыр Камамбер. 午餐: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Басмати Отварной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|