在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 106.12克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 212.60克.
早餐: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Herbal Tea, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Delikaiser Сосиски Сливочные, Egg, Boiled Egg. 午餐: Chocolate Covered Fruit, Tea Presweetened with Sugar, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Теремок Макароны по-Флотски, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Провиант Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|