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2023年11月19日
clarissa alodia的日记, 2023年11月19日
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minggu 0 kalori wkwk
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, 2023年11月19日:
577 千卡
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 54.36克.
早餐:
Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
午餐:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
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