在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 39.98克.
早餐: Equal Sweetener, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar, Boiled Egg. 晚餐: Coles Perform Build Lemon & Herb Chicken. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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