在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 175.29克.
早餐: Kelor, Pisang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Jagung. 晚餐: Alfamart Basreng Pedas, Kacang Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Nasi Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Petis. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|