在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 140.01克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo, Pão Francês. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Aveia em Flocos, FN Forbis Whey Gourmet, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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