在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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302 千卡
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脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 19.72克 | 碳水物: 26.49克.
早餐: Snellman Kalkkunafilee, Rainbow Tomaattipyree, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Philadelphia Sipuli & Yrtit, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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