лезвие кухонного ножа的日记, 2023年11月18日

Как и ожидалось, поесть мне удастся не скоро, ибо перелет занял более пяти часов и плюсом пересадка 3.

Первый прием пищи - 16:20
Лапша с овощами, кола лайт.

---

1672 千卡

脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 246.05克.   早餐: Кофемашина Капучино, Кофемания Панна Котта, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка . 午餐: Магнит Лапша. 晚餐: Диадар Печенье. 小食/其他: Starbucks Toffee Nut Latte. 更多的......

1040 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......