在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 139.69克.
早餐: Hofmaier Flämische Leberpastete, Salatgurke, Hofmaier Rohschinken Leicht, Aldi Bergkäse, Zucker, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Schwarze Oliven, Laugenbrötchen. 午餐: Weihnachtsplätzchen. 晚餐: Margarine, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Dörrfleisch, Gartenkrone Prinzessbohnen, Salzkartoffeln, Sea Gold Knusper Filets. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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