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Só pesei na terça e hoje, e perdi 1kg em dois dias! É, ninguém mais pode falar que é só inchaço e líquidos, pq acho bem difícil eu ter 8kg só de inchaço né rsrsrsrsrs
MUITO feliz com a paleo!
Vivendo, comendo e aprendendo! ;)
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90.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 86.09克 | 蛋白质: 101.78克 | 碳水物: 45.12克.
早餐: Lowçucar Adoçante Lowçucar Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite (Lata), Morangos. 午餐: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras. 晚餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Lombo tipo Canadense, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Almeirão. 小食/其他: Genevy Chocolate Gourmet ONLY4 (Sabor PURO), Frigor Hans Salame tipo Italiano. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
Parabéns Ju, com certeza Ta perdendo é gordura mesmo. Viva \o/
2015年09月24日 会员：: natresende
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Eba, assim espero viu Nat! Semana que vem começo na academia, aí vai começar o ganho de massa magra :)
2015年09月25日 会员：: Julianna Moca
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