在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 195.81克.
早餐: Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо, Вот Такие Пироги Финский Черничный Пирог, Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. 午餐: Вот Такие Пироги Варшавский Яблочный, Вот Такие Пироги Русский Курник , Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. 晚餐: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Айсберг, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|