在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 184.41克.
早餐: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Talam. 午餐: Cumi Kukus atau Rebus, Tumis Labu Siam, Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng. 小食/其他: Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato, Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes. 更多的......
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稳定体重
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