在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 109.03克.
早餐: Pepaya, Mangga. 午餐: Kemangi, Pindang Patin, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Inafood Biskuit Hitam Manis. 小食/其他: Kerupuk Udang, Karedok, Ayam Kecap, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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