在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 86.99克.
早餐: Eiklar, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. 午餐: Orangen, Sekt, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Ei, Eiklar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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