在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 7.26克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 99.07克.
早餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bombbar Топпинг Клубника, Макароны Запаренные 2, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Фасоль (Консервированная). 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|