在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 207.53克.
早餐: Сладкая Булочка с Корицей, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Батон, Куриная Отбивная. 晚餐: Батон, Кефир 2,5%, Батон, Куриная Отбивная, Форнетти Мини Абрикос. 小食/其他: ХБФ Вафельные Трубочки, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|