在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Scotti Basmati Profumato. 晚餐: Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Gustosa. 小食/其他: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Noci Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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