在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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131 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 62 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2590 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 109.76克 | 碳水物: 186.25克.
早餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Radeberger Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Brötchen, Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark. 晚餐: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Reis (Gekocht), Eismann Asia-Gemüsemix. 小食/其他: Tafelwein, Tafelwein, Tafelwein, Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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