在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 40.20克 | 碳水物: 88.11克.
早餐: Madu Mongso, Semangka, Corn Dog, Herwell Herslim. 午餐: Lalapan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Teh Manis, Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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