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sabrinamarquest的日记, 2023年11月16日

在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月16日:
1503 千卡 脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 175.84克.   早餐: Lacta Bis Xtra, Lacta Ouro Branco Crocante , Café. 午餐: Acém Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Del Valle Suco de Abacaxi, La Violetera Azeitonas Verdes, LAR Anéis de Cebola, Arroz Branco (Cozido), Seara Coxa de Frango. 小食/其他: Café, Tirol Leite Integral, Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate. 更多的......
2054 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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