在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 175.84克.
早餐: Lacta Bis Xtra, Lacta Ouro Branco Crocante , Café. 午餐: Acém Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Del Valle Suco de Abacaxi, La Violetera Azeitonas Verdes, LAR Anéis de Cebola, Arroz Branco (Cozido), Seara Coxa de Frango. 小食/其他: Café, Tirol Leite Integral, Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|