在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 157.88克.
午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 小食/其他: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|