在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 116.72克 | 碳水物: 241.80克.
早餐: Plátano, Leche de Almendras, Mijo. 午餐: Unimarc Media Palta, Apio, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. 晚餐: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Zapallo Italiano, Tomates, Huevo Cocido. 小食/其他: Marco Polo Maní sin Sal, Café, Lider Tarta de Manzana, Palomitas de Maíz, Frutillas, Italo Grottini Proteina Vegana. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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