在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.0 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Салат Крабовый, Самокат Маринованные Опята, Наггетсы в Панировке . 午餐: Магнит Огурчик Соленый, Котлета Куриная, Рис Отварной. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 小食/其他: Пеко Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Звездный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|