在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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43.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 34.93克 | 碳水物: 74.80克.
早餐: Kotimaista Салат из Огурцов, Макароны Отварные, Наггетсы в Панировке . 午餐: Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 更多的......
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一星期增加8.8 公斤
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