在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Слобода Биойогурт Слобода с Малиной, Куриное Филе. 午餐: Кальмар Отварной. 晚餐: Конти Конфета Джек, Кальмар Отварной. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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