在2015年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Margarina, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral), Cafezinho. 午餐: Qualitá Pera Portuguesa, Biba Gelinho, Peito de Frango, Cenouras, Vagem, Abobrinha, Alface. 晚餐: Royal Gelatina Zero, Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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