在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 115.05克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Маска Конфеты, Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Нескафе Кофе Растворимый. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|