在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 150.17克.
早餐: Odading, Cahkwe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Odading, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 晚餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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稳定体重
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